Empresária e ex-mulher de Zezé Di Camargo gosta de dividir detalhes dos hábitos saudáveis e incentivar as seguidoras
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Aos 63 anos, Zilu Godoi chama atenção pela boa forma. A empresária e ex-mulher de Zezé Di Camargo mantém uma rotina saudável, com direito a exercícios físicos regulares e alimentação balanceada. Zilu, inclusive, compartilha parte do dia a dia nas redes sociais e gosta de incentivar as seguidoras a cuidarem de si próprias
Entre os exercícios praticados pela empresária está o pilates, que ajuda a fortalecer a musculatura do corpo e melhorar a flexibilidade
Zilu também tem acompanhamento de uma personal trainer e pratica musculação
Nem mesmo na pandemia da Covid-19 Zilu interrompeu os exercícios. Ela chegou até a compartilhar com as seguidoras um vídeo de treino para fazer em casa, montado por sua professora
Zilu já fez aulas de ioga e mostrou um pouco do que aprendeu sobre a modalidade em vídeo postado no Instagram
Andar de bicicleta também está entre os exercícios aeróbicos da ex de Zezé
Nesta semana, Zilu posou com look de academia antes de treinar e foi elogiada pelos internautas pelo corpo em forma
(R7)
