DIcas para tornar a ida ao mercado mais eficiente

Todo mundo sabe: ir ao supermercado com fome é garantia de itens a mais no carrinho, e provavelmente itens nada saudáveis. Por isso, o ideal é preparar a lista em casa, para garantir que não  esquece nada e assim não tem de voltar ao supermercado no dia seguinte e ainda lhe fará poupar por não comprar itens supérfluos. 

Fonte:NOTICIASAOMINUTO