CONTROLANDO - Chá que tira a fome e emagrece; veja quais as opções naturais

Algumas opções de chá que tira a fome e emagrece podem ser facilmente adquiridos e incluídos na dieta diária.

Já que chás selecionados podem acelerar o metabolismo e acalmar a fome. Além disso, podem reduzir o estresse que aumenta a cintura e encolher as células de gordura.

Chá que tira a fome e emagrece: Opções naturais

Então, confira, a seguir, as melhores opções de chás para quem tem como objetivo a perda de peso:

Segundo estudos, os pesquisadores atribuíram a queima de gordura que o chá verde proporciona a presença das propriedades chamadas de catequinas. Eles também sugerem que a ingestão diária desse chá, junto com exercícios, pode maximizar a perda de peso.

Chá que tira a forma e emagrece de limão

O chá de limão ajuda no combate do inchaço graças a presença do d-limoneno. Por causa desse composto, que se encontra na casca, ele se utiliza há muito tempo por conta de seus efeitos diuréticos.

Chá preto

Além disso, outra opção de chá que tira fome e emagrece é o preto. Já que, segundo especialistas, tomar essa bebida todos os dias pode melhorar a sua função cardiovascular.

No entanto, embora o chá preto possa melhorar o fluxo sanguíneo e a dilatação dos vasos sanguíneos, adicionar leite ao chá neutraliza esses efeitos.Fontw

Fonte: Brasil123