VIDA COM SAÚDE - Chá de casca de romã: excelente remédio caseiro; veja os benefícios e aprenda fazer em casa

Dentre as receitinha de vó mais famosas para os sintomas da gripe e resfriado está, sem dúvida, o chá de casca de romã. Dessa forma, não jogue mais fora as cascas dessa fruta, pois elas são um verdadeiro remédio caseiro. Quer saber como preparar a sua benéfica bebida? O Casa e Agro, do Tecno Noticias, conta para você nesta sexta-feira, 19 de novembro.

A romã é uma superfruta, rica em vitaminas, sais minerais e substâncias com alto poder antioxidante. É útil para a saúde cardíaca, reduz naturalmente a pressão arterial e protege a mucosa gastrointestinal. Estuda-se também as vantagens dessa fruta contra o câncer. Sendo assim, não é de duvidar que suas cascas sejam igualmente tão valiosas. Aprenda como fazer o chá de casca de romã e tenha uma vida mais saudável.

Como fazer o chá de casca de romã

Antes de tudo, vamos conhecer a lista de ingredientes para o preparo do chá de casca de romã:

• 1 litro de água;

• 4 romãs maduras;

• 1 colher de sopa de mel para adoçar.

Modo de preparo:

Coloque as cascas de romã em uma panela, juntamente com 1 litro de água de ferva por 5 minutos. Após esse tempo, desligue o fogo, tampe e deixe por mais cinco minutos. Coe o chá, adicione o mel e consuma morno ou gelado.

O chá de casca de romã vai bem puro ou com outros ingredientes. Uma alternativa legal é colocar o gengibre para ferver junto. Ademais, essa combinação é perfeita tanto no sabor quanto no aporte nutritivo da bebida.

Para que serve o chá de casca de romã?

Símbolo da riqueza e da fertilidade. A romã é uma velha conhecida da humanidade. Não é para menos, já que alguns estudiosos a consideram com uma superfruta, tamanhas são suas propriedades nutricionais e curativas. Veja a seguir as principais:

• Fonte de antioxidantes;

• Alivia a tosse e a dor de garganta;

• Auxilia na saúde cardiovascular;

• Potente rejuvenescedor;

• Previne câncer;

• Alivia sintomas da artrite;

• É fertilizante;

• Reduz a pressão arterial;

• Potencializa a imunidade;

• Controla o colesterol.

Portanto, com mil e uma utilidades, o chá de casca de romã deve ser consumido por todos que buscam o bem-estar. Quem tiver uma romã em casa, faça sua bebida e se delicie com seu sabor e aroma marcantes.

(tecnoticias)