VIDA COM SAÚDE - Bolinho de casca de banana: receita de aproveitamento e vegana; confira
A receita rende 5 unidades e fica pronta em 45 minutos
Se você vai receber alguma visita ou está sem opção de lanche para fazer, essa receita de bolinho de casca de banana é a alternativa ideal.
Principalmente porque ao invés de jogar as cascas da fruta no lixo, você vai reaproveitá-las fazendo um bolinho salgado incrível e muito delicioso.
Portanto, confira essa receita bem especial e aprenda como fazer essa delícia agora mesmo.
Como fazer bolinho de casca de banana
Reaproveitar alimentos que geralmente vão para o lixo é super interessante, pois além de evitar o desperdício, produz menos resíduos.
Sendo assim, essa receita de bolinho de casca de banana é muito especial. A receita rende 5 unidades e fica pronta em 45 minutos. Confira os ingredientes:
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6 unidades de banana pequena;
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1/2 unidade cebola;
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6 colheres de sopa de farinha de aveia;
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1/2 unidade de alho;
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2 colheres de sopa de cebolinha picada;
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1/2 unidade de cenoura grande;
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2/3 colheres de chá de sal;
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1 colher de sopa de vinagre;
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2/3 colheres de chá de páprica defumada.
Para o vinagrete que vai acompanhar o bolinho de casca de banana, separe os ingredientes:
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1 unidade de tomate;
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As bananas do bolinho;
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1 unidade de cebola roxa pequena;
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Sal, pimenta do reino e coentro a gosto;
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1 unidade de limão.
Agora, portanto, siga o modo de preparo da receita.
Modo de preparo
Siga as instruções:
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Descasque a banana e raspe a parte interna da casca com uma faca para sair a pele branca;
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Em seguida, deixe as cascas de molho em um pote com água cobrindo e o vinagre por cerca de 10 minutos;
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Enquanto isso, rale a cenoura e descasque o alho;
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Em seguida, peneire e lave a casca e leve ao processador de alimentos com o restante dos ingredientes, com exceção da farinha;
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Bata até que esteja bem triturado e úmido;
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Em seguida, adicione a farinha e aperte a massa com uma colher de sopa para unir e deixe repousar por cerca de 10 minutos;
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Unte uma frigideira com azeite ou óleo e modele a massa bem achatada;
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Em seguida, doure em fogo baixo até que esteja uma casquinha durinha;
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Para fazer o vinagrete, basta picar a banana, tomate e cebola em pedaços pequenos e misturar;
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Em seguida, esprema o limão e tempere com sal, pimenta do reino e coentro a gosto;
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Por fim, sirva!
Simples, não é mesmo? Portanto, aproveite você também essa delícia de receita!
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